Le cause più comuni delle malattie

Le cause più comuni delle malattie

Lifestyle, Salute

Le cause più comuni delle malattie Un’alimentazione sempre più abbondante e ricca di cibi raffinati, zuccheri e di proteine animali, unita ad uno stile di vita sempre più comodo e sedentario, sono alla base della maggioranza dei disturbi e delle malattie moderne....
Consigli per la spesa e la cucina

Consigli per la spesa e la cucina

Lifestyle, Salute

Spesa sana e organizzazione in cucina I cibi biologici costano di più, è vero… ma un chilogrammo di farina integrale biologica costa molto meno di un chilogrammo di grissini confezionati, o di biscotti e torte già pronte. Un pacchetto di legumi secchi biologici costa...
Tofu

Tofu

Legumi, Preparazioni di base, Proteici, Ricette

Tofu SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  10 MINUTI Ingredienti 1 l Latte di soia non zuccherato 4 g Nigari (agente cagliante) Al posto del nigari potete utilizzare 50 ml di aceto di mele oppure 50 ml di succo di limone. Preparazione Step 1 Porta a ebollizione...
Libri

Libri

Libri, Salute

Letture consigliate DottorT. Colin Campbell T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell The China Study – Edizione Aggiornata e Ampliata Lo studio più completo sull’alimentazione mai condotto – Il bestseller che ha cambiato la scienza della nutrizione T....
Germogli

Germogli

Lifestyle, Preparazioni di base, Primavera, Ricette, Superfood

Germogli SENZA GLUTINE VEGAN PRIMAVERA  FACILE Primavera La primavera è il periodo della rinascita, del risveglio… e quale alimento potrebbe essere può adatto al nostro corpo in questo periodo? Esatto… i germogli!!! Sono un concentrato di vitamine e sali...