Gelatini fragole e ananas

Dolci, Estate, Ricette

Gelatini fragole e ananas SENZA GLUTINE VEGAN PRIMAVERA ESTATE  FACILE  10 MINUTI Ingredienti 250 gr Fragole 100 gr Ananas Latte vegetale non zuccherato Al posto del latte vegetale è possibile utilizzare dello yogurt o del succo di ananas Preparazione...

Kanten alle fragole

Dolci, Estate, Ricette, Senza glutine

Kanten alle fragole SENZA GLUTINE VEGAN PRIMAVERA  FACILE  10 MINUTI Ingredienti 500 ml Succo di mele limpido senza zucchero ½ Limone, succo 2½ C Agar-agar in fiocchi 8-10 Fragole Sale Questo è un dolce fresco, salutare, senza grassi e inoltre l’alga...

Ghiaccioli frutta-verdura

Dolci, Estate, Ricette

Ghiaccioli frutta-verdura SENZA GLUTINE VEGAN ESTATE  FACILE  5 MINUTI Arriva il caldo…perché non preparare dei ghiaccioli senza zucchero e schifezze varie (coloranti, ecc)? Magari non solo alla frutta, ma anche alla verdura??? Usiamo l’estrattore o la...

Spaghetti di zucchine

Estate, Ricette, Verdure

Spaghetti di zucchine SENZA GLUTINE VEGAN ESTATE  FACILE  10 MINUTI Ingredienti 2 Zucchine 50 g Semi misti (girasole, sesamo, zucca, …) 10 foglie Basilico Olio evo Sale marino integrale Al posto delle zucchine puoi utilizzare altre verdure, come...

Amaranto

Cereali, Estate, Preparazioni di base, Ricette, Senza glutine

Amaranto SENZA GLUTINE VEGAN ESTATE  FACILE  45 MINUTI Valori per 100 g Calorie 350 Carboidrati 51 g Proteine 14,5 g Grassi 6,5 g Fibre 15 g Ingredienti 100 g Amaranto 250 ml Acqua fredda Sale marino integrale Una volta cotto puoi conservare in...

Quinoa

Cereali, Estate, Preparazioni di base, Ricette, Senza glutine

Quinoa SENZA GLUTINE VEGAN ESTATE  FACILE  20 MINUTI Valori per 100 g Calorie 373 Carboidrati 69,6 g Proteine 11,8 g Grassi 4,8 g Fibre 2,3 g Ingredienti 100 g Quiona 250 ml Acqua fredda Sale marino integrale Una volta cotta puoi conservare in...