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Hummus di ceci

Legumi, Preparazioni di base, Proteici, Ricette

Hummus di ceci SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  10 MINUTI Ingredienti 250 g Ceci cotti 2 C Tahin 1 C Acidulato di riso 1 Limone, il succo 1 mazzetto Prezzemolo ½ spicchio Aglio Sale marino integrale Paprika Se non hai l’acidulato di riso puoi...

Chips di sedano rapa, carota e scorzonera

Ricette, Verdure

Chips di verdure SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  40 MINUTI Ingredienti PER 4 PERSONE 1 Sedano rapa 2-3 Scorzonera 2-3 Carote Paprika Olio evo Sale Cambia verdure! Puoi usare anche zucca, patate, patata americana, barbabietola, patata viola, zucchine,...

Cavolo rapa ripieno

Ricette, Verdure

Cavolo rapa ripieno CON GLUTINE VEGAN  FACILE  40 MINUTI Ingredienti PER 4 PERSONE 2 Cavolo rapa 1 Cipolla 10 Olive nere denocciolate 1 spicchio Aglio Pane integrale grattugiato Mandorle Semi di girasole Prezzemolo Olio evo Sale Pepe Se siete celiaci...

Passato di cavolo rapa e carote

Ricette, Verdure

Passato di cavolo rapa e carote SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  60 MINUTI Ingredienti PER 4 PERSONE 3 Cavolo rapa 500 g Carote 2 Patate medie 1 Cipolla 1 l Brodo vegetale Zenzero Semi di sesamo Sale marino integrale Olio evo SEMI DI SESAMO: altissimo...

Crocchette di sedano rapa

Burger, Ricette

Crocchette di sedano rapa SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  80 MINUTI Ingredienti PER 4 PERSONE 1 Sedano rapa 7 cucchiai Farina di mais fioretto 1 cucchiaino Coriandolo 1 cucchiaino Curcuma Olio evo Sale Preparazione Step 1 Sbuccia il sedano rapa e lavalo....

Insalata di sedano rapa, mela e limone

Ricette, Verdure

Insalata di sedano rapa SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  10 MINUTI Ingredienti PER 2 PERSONE ½ Sedano rapa piccolo 1 Mela Succo di limone Semi di canapa Olio evo Sale SEMI DI CANAPA: importante fonte di proteine vegetali ricchi di vitamina E fonti di...