Germogli

Lifestyle, Preparazioni di base, Primavera, Ricette, Superfood

Germogli SENZA GLUTINE VEGAN PRIMAVERA  FACILE Primavera La primavera è il periodo della rinascita, del risveglio… e quale alimento potrebbe essere può adatto al nostro corpo in questo periodo? Esatto… i germogli!!! Sono un concentrato di vitamine e sali...

Avena

Cereali, Preparazioni di base, Primavera, Ricette

Avena decorticata CON GLUTINE VEGAN PRIMAVERA  FACILE  40 MINUTI Valori per 100 g Calorie 374 Carboidrati 55,7 g Proteine 16,9 g Grassi 6,9 g Fibre 10,6 g Ingredienti 100 g Avena decorticata 200 ml Acqua fredda Sale marino integrale L’ammollo è...

Grano

Cereali, Preparazioni di base, Primavera, Ricette

Grano | Frumento CON GLUTINE VEGAN PRIMAVERA  FACILE  50 MINUTI Valori per 100 g Calorie 325 Carboidrati 62,2 g Proteine 13 g Grassi 2,6 g Fibre 8,6 g Ingredienti 100 g Grano 500 ml Acqua fredda Sale marino integrale L’ammollo è molto importante...

Miglio

Cereali, Preparazioni di base, Primavera, Ricette, Senza glutine

Miglio SENZA GLUTINE VEGAN PRIMAVERA  FACILE  25 MINUTI Valori per 100 g Calorie 331 Carboidrati 67 g Proteine 11,3 g Grassi 0,7 g Fibre 6 g Ingredienti 100 g Miglio 300 ml Acqua fredda Sale marino integrale Una volta cotto puoi conservare in...

Kamut

Cereali, Preparazioni di base, Primavera, Ricette

Grano khorasan CON GLUTINE VEGAN PRIMAVERA  FACILE  40 MINUTI Valori per 100 g Calorie 335 Carboidrati 63,2 g Proteine 14,4 g Grassi 2,7 g Fibre 8,2 g Ingredienti 100 g Grano khorasan (Kamut®) 200 ml Acqua fredda Sale marino integrale L’ammollo è...

Bulgur

Cereali, Preparazioni di base, Primavera, Ricette

Bulgur CON GLUTINE VEGAN PRIMAVERA  FACILE  20 MINUTI Valori per 100 g Calorie 341 Carboidrati 63,4 g Proteine 11,6 g Grassi 2,3 g Fibre 10,2 g Ingredienti 100 g Bulgur integrale 100 ml Acqua fredda Sale marino integrale Una volta cotto puoi conservare...