Niscimè

Inverno, Preparazioni di base, Ricette, Rimedi macrobiotici, Verdure

Niscimè SENZA GLUTINE VEGAN RIMEDIO MACROBIOTICO INVERNO  FACILE  35 MINUTI Ingredienti 2 Carote 1 Rapa 2 Fette di zucca 1 Cipolla 2 Gambi di sedano 1o cm Alga kombu Sale marino integrale L’ideale per questo tipo di cottura è utilizzare da 3 a 5 tipi...

Torta salata al cavolfiore

Ricette, Verdure

Torta salata al cavolfiore CON GLUTINE VEGAN  FACILE  90 MINUTI Ingredienti PER IL TOFOLIO: 75 g Tofu al naturale 30 g Semi di girasole 30 ml Olio di mais PER LA PASTA: Tofolio 130 g Farina di farro integrale 70 g Farina di riso integrale 70 ml Acqua...

Chips di sedano rapa, carota e scorzonera

Ricette, Verdure

Chips di verdure SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  40 MINUTI Ingredienti PER 4 PERSONE 1 Sedano rapa 2-3 Scorzonera 2-3 Carote Paprika Olio evo Sale Cambia verdure! Puoi usare anche zucca, patate, patata americana, barbabietola, patata viola, zucchine,...

Cavolo rapa ripieno

Ricette, Verdure

Cavolo rapa ripieno CON GLUTINE VEGAN  FACILE  40 MINUTI Ingredienti PER 4 PERSONE 2 Cavolo rapa 1 Cipolla 10 Olive nere denocciolate 1 spicchio Aglio Pane integrale grattugiato Mandorle Semi di girasole Prezzemolo Olio evo Sale Pepe Se siete celiaci...

Passato di cavolo rapa e carote

Ricette, Verdure

Passato di cavolo rapa e carote SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  60 MINUTI Ingredienti PER 4 PERSONE 3 Cavolo rapa 500 g Carote 2 Patate medie 1 Cipolla 1 l Brodo vegetale Zenzero Semi di sesamo Sale marino integrale Olio evo SEMI DI SESAMO: altissimo...

Insalata di sedano rapa, mela e limone

Ricette, Verdure

Insalata di sedano rapa SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  10 MINUTI Ingredienti PER 2 PERSONE ½ Sedano rapa piccolo 1 Mela Succo di limone Semi di canapa Olio evo Sale SEMI DI CANAPA: importante fonte di proteine vegetali ricchi di vitamina E fonti di...